Karteikarte 24: Meine kleinen Ticks (2)

Meine Hände bzw. Fingernägel... das Ganze hat schon angefangen, als ich noch ein kleines Kind war. Und ich meine richtig klein, im Krabbelkind-Alter. Als kleines Kind konnte ich kein Gras an den Füßen oder Händen ertragen, es schien mir geradezu weh zu tun. Wenn es also darum ging, mich nach draußen in unseren Garten zu … Karteikarte 24: Meine kleinen Ticks (2) weiterlesen

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Karteikarte 17: Meine kleinen Tricks (2)

Das Problem der Totalen Überlastung (Overload) begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich habe aber zwei Strategien zur Stressbewältigung für mich gefunden. Strategie 1: Mandalas oder Ausmalbildchen, am besten so fein und kompliziert wie möglich. Ich habe sehr, sehr viele Farbstifte (so viele, dass es meine Eltern manchmal in den Wahnsinn treibt). Normalerweise bin ich ein recht farblos angezogener … Karteikarte 17: Meine kleinen Tricks (2) weiterlesen

Karteikarte 13: Meine kleinen Tricks (1)

In Ruhe Rad fahren. Ich bin begeisterte Radfahrerin. Ich fahre immer Fahrrad. Für meinen Weg zur Ausbildungsstätte,  für Einkäufe und gerne auch einfach für kleine Ausflüge. Ich bin fern von körperlicher Nähe mit anderen, ich bestimme meine genauen Zeiten und Geschwindigkeiten selbst, ich kann mich gut abreagieren, und es ist auch noch gesundheitsfördernd! Ich fahre … Karteikarte 13: Meine kleinen Tricks (1) weiterlesen

Karteikarte 10: Die Sache mit dem Starren

Oft habe ich Schwierigkeiten, mich auf eine Sache oder Tätigkeit zu fokussieren. Aber manchmal passiert es mir, dass ich Personen oder Objekte besonders stark fokussiere. Dann gerate ich in eine Art Ausnahmezustand. Die meisten Menschen, denen das auffällt, bezeichnen es als „Starren“. Es passiert mir bei genau zwei Dingen: Erstens: Bei Sachen, die mein besonderes … Karteikarte 10: Die Sache mit dem Starren weiterlesen

Karteikarte 2: Die Sache mit dem Fokussieren

Es gibt so viele Ablenkungen im Alltag, und das schon bei völlig banalen Dingen. Nehmen wir zum Beispiel eine normale Internetseite. Jeder kennt die Werbungen an den Seiten, seien es jetzt Animationen, Fotos oder gar kurze Videos. Die meisten Menschen bemerken diese kaum, weil sie sich auf den eigentlichen Seiteninhalt fokussieren können. Ich dagegen kann mich beim Lesen … Karteikarte 2: Die Sache mit dem Fokussieren weiterlesen